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Ultime notizie

Dieta A Zona 12 blocchi: menu’ 19/10/2012

12 blocchi al giorno e ancora tanta, troppa confusione su come organizzare blocchi e blocchetti in modo da creare una Dieta Zona efficace al 100%...

Dieta A Zona 11 blocchi: menu’ 19/10/2012

Anche l’amato venerdì ha fatto finalmente capolino sulle pagine di viviazona, pronto a rapirci con serate folleggianti e momenti di ozio e relax! Che cosa...

Pranzo: insalata che passione, 2 blocchi

Nauseati da tutto e da tutti? I telefoni non hanno smesso per un solo momento di squillare e il vostro capo ufficio sembra non avere...

Colazione: cioccolato fondente, 3 blocchi

Chi crede che essere a Dieta voglia dire dovere rinunciare per sempre a tutte le prelibatezze e ai dolciumi che la buona cucina può offrirci,...

Ricetta Zona: farro al sugo d’arrosto, 5 blocchi

Giornata “no”? Al lavoro non hanno perso occasione per farvi burla di voi e avete rischiato di prendere una crisi di nervi ogni tre per...

Dieta A Zona 12 blocchi: menu’ 18/10/2012

“Mangia la minestra o salta dalla finestra“; questa frase potrebbe riassumere lo stato d’animo di coloro che decidono di dimagrire riducendo ogni singolo pasto a un cumulo di...

Dieta A Zona 11 blocchi: menu’ 18/10/2012

La Dieta Zona vi consiglia una giornata in Zona da 11 blocchi, ma non avete la più pallida idea di come dare un gusto nuovo...

Pranzo: un toast da 2 blocchi

Spesso e volentieri, il tempo da dedicare alla pausa pranzo è piuttosto esile, ma cosa potremmo dare in pasto a massa magra e peso forma...

Colazione: pane e marmellata, 2 blocchi

Troppo stanchi per fare colazione? Siete in ritardo e non avete la più pallida idea di cosa dare in pasto a massa magra e Dieta...

Dieta A Zona 12 blocchi: menu’ 17/10/2012

Per tutti coloro a cui la Regina delle Diete, miss Dieta Zona, ha consigliato di dare in pasto a massa magra e peso forma 12...

Dieta A Zona 11 blocchi: menu’ 17/10/2012

Stanchi della solita minestra scondita e state cercando qualche idea per realizzare dei pasti in Zona, bilanciati e leggeri, ma allo stesso tempo capaci di...

Pranzo: mozzarella e pomodori, 3 blocchi

Il vostro collega ha deciso di mangiare pesante e stargli accanto sta diventando un vero e proprio calvario, sopratutto quando avete scoperto che ama mangiare...