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Ultime notizie

Colazione: pompelmo e marmellata, 2 blocchi

Si respira aria di weekend; il venerdì sera è pronto ad accoglierci tra le sue braccia con party, feste e momenti di puro divertimento! Avete...

Ricetta Zona: merluzzo ai porri e piselli, 4 blocchi

Giovedì è sinonimo di Ricetta Zona per viviazona, portale dedicato a massa magra e Dieta Zona; in questa giornata, il nostro amato Zona Chef sforna...

Dieta A Zona 12 blocchi: menu’ 29/11/2012

Uno Zonista felice sarà sicuramente una persona che perderà peso e massa grassa con maggiore facilità rispetto ad una persona infelice! Ma cosa può determinare...

Dieta A Zona 11 blocchi: menu’ 29/11/2012

Stanchi e assonnati? Il caffè è una risorsa fondamentale per la vostra Dieta Zona senza il quale non potreste rimanere svegli? State cercando ispirazione per...

Pranzo: peperoni e pomodori, alleati speciali, 4 blocchi

Oggi è giovedì e solo 1 giorno ci separa dal tanto sospirato ed atteso weekend; avete in programma qualche cosa di speciale o lascerete semplicemente...

Colazione: notte in bianco? 3 blocchi per cominciare

Il sonno sempre non aver avuto assolutamente voglia di tenervi compagnia e, proprio quando stavate per addormentarvi, la sveglia si è messa ad urlare come...

Dieta A Zona 12 blocchi: menu’ 28/11/2012

Se pensate che il 12 sia il vostro numero fortunato, potreste trovare molto utili i consigli del nuovo Menù Blocchi appena sfornato dalle cucina di...

Dieta A Zona 11 blocchi: menu’ 28/11/2012

Ansia da blocchi Dieta Zona? Fate un bel respiro profondo, la vostra massa magra è al sicuro grazie al nuovo Menù da 11 blocchi, messo...

Pranzo: timballo di melanzane, 4 blocchi

C’è chi ha una pausa pranzo misera e rosicata, mentre c’è chi ha un “lunch time” bello corposo, che permette di andare in piscina, palestra...

Colazione: uno yogurt contro il tempo tiranno, 1 blocco

La sveglia non ha suonato, non avete trovato i vostri pantaloni preferiti, siete riusciti a staccare un bottone dalla vostra camicia preferita e la macchina...

Ricetta Zona: pasta vegetariana, 4 blocchi

Spesso e volentieri, si è convinti che per perdere peso e tornare in forma sia necessario rinunciare a uno dei più grandi piaceri della vita…mangiare! Questa...

Dieta A Zona 12 blocchi: menu’ 27/11/2012

Meno di un mese al Natale e  la fobia da regalo perfetto sta letteralmente invadendo tutta la Redazione del portale dedicato al mondo della massa...