Categoria: merenda

Merenda dieta a zona: spremuta d’arancia e frittatina – 2 blocchi

Una merenda in Zona, adatta al periodo estivo, deve essere sicuramente un pasto fresco, leggero, ma allo stesso tempo capace di fornire al nostro metabolismo tutte...

Merenda dieta a zona: gelato alla frutta – 2 blocchi

Ultime ore prima di dare ufficialmente il via ad un nuovo ed entusiasmante week end; avete già organizzato qualcosa di particolare, o vi affiderete alle...

Merenda dieta a zona: prosciutto cotto e noci – 2 blocchi

Che ne dite di rinfrescare massa magra e peso forma con uno Spuntino in Zona, da 2 blocchi completi, bilanciato ed equilibrato, capace di dare...

Merenda dieta a zona: macedonia di frutta fresca – 2 blocchi

Per una merenda in Zona con i fiocchi, perché non rinfrescare massa grassa e peso forma con una bella macedonia di frutta fresca, spolverata con...

Merenda dieta a zona: toast con prosciutto cotto e sottiletta light – 2 blocchi

Avete avuto poco tempo da dedicare alla pausa pranzo e ora non ci vedete più dalla fame? Che ne dite di deliziare il vostro girovita...

Merenda dieta a zona: yogurt bianco – 1 blocco

Sempre di corsa, con il cellulare in una mano e il palmare nell’altra? Con questo caldo la giacca e la cravatta incominciano a sembrarvi delle...

Merenda dieta a zona: granita al pompelmo – 2 blocchi

Una merenda in Zona, a metà pomeriggio, non può mancare dalla tabella di marcia di uno Zonista Doc! Online, sul portale dedicato al mondo della...

Merenda dieta a zona: macedonia di frutta fresca – 2 blocchi

Chissà come è andata la fatidica seconda prova dell’esame di maturità! Vi siete ricordati che i vostri figli, in queste ultime settimane di giugno, cercheranno...

Merenda dieta a zona: gelato alla frutta – 2 blocchi

Per la merenda in Zona di oggi, che ne dite di saziare massa magra e Dieta Zona grazie all’aiuto di un bel frappè fresco e...

Merenda dieta a zona: sandwich al prosciutto crudo e noci – 2 blocchi

Se vi “cala la palpebra” miei cari Zonisti, che ne dite di risollevarla con una bella merenda in Zona da 2 blocchi completi, capace di...

Merenda: 2 blocchi 18/06/2012

L’estate è finalmente arrivata e un caldo torrido ha invaso il vecchio scarpone, rendendo la vita degli Zonisti “incravattati“, un vero e proprio incubo! Che ne...

Merenda: 3 blocchi 15/06/2012

Per la Merenda in Zona di quest’oggi, la Redazione di viviazona è pronta a fare scendere in campo 3 blocchi zona di puro piacere! Gusto...